Kebaikan Susu Ibu Kepada Bayi dan Ibu

Untuk bayi:

• Susu ibu membekalkan nutrien yang terbaik untuk bayi anda
• Ia mengandungi nutrien dalam kadar yang mencukupi.
• Kandungannya berubah mengikut keperluan bayi yang sedang membesar.
• Susu ibu, terutamanya kolostrum , menguatkan sistem imuniti bayi anda
• Ia melindungi bayi dari jangkitan seperti cirit birit, selesema, bronkitis dan radang paru-paru.
• Susu ibu mencegah berbagai masalah alahan seperti asma, ekzema dan kolik bayi.
• Susu ibu mengandungi nutrien tertentu yang amat kritikal untuk perkembangan otak. Ia membantu dalam meningkatkan kecerdikan anak anda.
• Ia tidak mudah tercemar dibandingkan dengan cara penyusuan lain. kebersihan susu ibu dijamin.
• Susu ibu mudah diperolehi pada suhu yang betul setiap masa. Oleh itu ia tidak susah untuk disediakan.
• Ia memberi keselesaan dan keselamatan emosi kepada bayi.
• Ia memberi peluang kepada ibu dan anak untuk berinteraksi sepenuhnya dan meningkatkan hubungan kasih sayang antara ibu dan anak.

Untuk ibu, penyusuan susu ibu:

• membantu mengecutkan rahim dan mengembalikannya kepada saiz yang asal dengan cepat serta mengurangkan pendarahan selepas bersalin.
• membakar kalori dan mengembalikan bentuk badan asal anda dengan cepat.
• mengurangkan risiko kanser payudara dan kanser ovari.
• menjarakkan kelahiran jika mengamalkan penyusuan ibu secara sepenuhnya

Lain – lain kebaikan:

• Tidak memerlukan perbelanjaan dan bekalan susu sentiasa ada.
• Baik untuk persekitaran kerana tidak memerlukan botol, tin dan kotak-kotak.
• Mengeratkan hubungan ibu dan anak

Fiza 012-5299013 Shaklee Jitra

Adakah Produk-Produk Tradisional Di Malaysia Selamat

Tahukah anda, herba merupakan sumber terawal ubat-ubatan dan digunakan secara meluas di seluruh dunia (WHO, 2002)? Ketika ini, ubatan herba boleh diperolehi dalam pelbagai bentuk dosej seperti tablet, kapsul, sirap, krim dan juga plaster. Namun, pernahkah anda terfikir, adakah ubatan herba yang dikategorikan sebagai ubat tradisional tersebut benar-benar selamat untuk diambil dan digunakan?

Ubat tradisional daripada sumber semulajadi

Umum beranggapan ubat tradisional yang berasal daripada sumber semulajadi adalah tidak merbahaya dan selamat untuk diambil. Walaubagaimanapun, hakikatnya herba juga berpotensi untuk dicemari dengan logam berat samada yang hadir melalui tanah, air atau udara. Ernst (2002b) melaporkan terdapat kes keracunan arsenik, merkuri, plumbum dan kadmium daripada ubat herba dari Asia. Ini menunjukkan bahawa ubat tradisional boleh dicemari dengan logam toksik.

Ubat tradisional yang berasal daripada herba juga boleh dicemari dengan bakteria dan kulat terutama jika proses selepas pengumpulan tumbuhan herba seperti pengeringan tidak dilakukan dengan sempurna.

Di Malaysia, ubat tradisional didaftarkan oleh Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD) untuk memastikan ianya selamat dan berkualiti. Untuk memastikan ia tidak tercemar dengan logam berat, mikroorganisma dan juga bahan campur palsu, pengujian makmal berkaitan akan dilakukan. Bagi menentukan kualiti produk pula, ujian keseragaman berat dan pengecaian juga dijalankan untuk ubat tradisional dalam bentuk tablet dan kapsul.

Pengujian ke atas ubat tradisional

Logam berat seperti arsenik, merkuri, plumbum dan kadmium boleh mendatangkan kesan toksik yang serius seperti yang disenaraikan dalam Jadual 1 di bawah:

Logam Berat	Kesan toksik
Arsenik	Memberi kesan atas kulit dan boleh menyebabkan kanser
Merkuri	Memberi kesan ke atas buah pinggang, paru-paru, sistem saraf, sistem imunisasi dan kulit
Plumbum	Memberi kesan kepada sistem saraf, sistem kardiovaskular, sistem pencernaan dan buah pinggang
Kadmium	Memberi kesan kepada buah pinggang dan paru-paru

Jadual 1: Kesan logam berat kepada kesihatan

Selaku sekretariat kepada PBKD, Biro Pengawalan Farmaseutikal Kebangsaan (BPFK) bertanggungjawab untuk menguji dan memastikan paras logam berat dalam ubat tradisional tidak melebihi had yang ditetapkan seperti yang dinyatakan dalam jadual 2. Ujian logam berat akan dijalankan untuk produk-produk tradisional sebelum dan selepas pendaftaran untuk memastikan ubat-ubat tradisional yang diambil oleh pengguna adalah selamat dan berkualiti.

Logam Berat	Had Logam Berat yang dibenarkan
Arsenik	Tidak lebih 5.0 mg/L atau 5.0 mg/kg (5.0 ppm)
Merkuri	Tidak lebih 0.5 mg/L atau 0.5 mg/kg (0.5 ppm)
Plumbum	Tidak lebih 10.0 mg/l atau 10.0 mg/kg (10.0 ppm)
Kadmium	Tidak lebih 0.3 mg/L atau 0.3 mg/kg (0.3 ppm)

Jadual 2: Had logam berat yang dibenarkan dalam produk tradisional

Selain daripada itu, ubat tradisional juga diuji untuk memastikan ianya tidak dicemari bakteria dan kulat serta bakteria patogenik yang boleh membawa maut. Bakteria patogenik yang dipastikan tidak terdapat dalam ubat tradisional adalah Staphylococcus aureus Escherichia coli, Salmonella dan Pseudomonas aeruginosa. Staphylococcus aureus selalu dijumpai di atas kulit dan salur pernafasan manakala Pseudomonas aeruginosa pula merupakan bakteria yang biasanya terdapat dalam tanah. Eschericia coli berasal daripada najis dan mempunyai kemungkinan untuk mencemari tumbuhan herba. Salmonella yang selalunya menjangkiti haiwan secara tidak langsung turut boleh mencemari tumbuhan herba.

Untuk memastikan ubat tradisonal selamat daripada dicampur palsu dengan ubat terkawal sebelum dipasarkan, penyaringan bahan campur palsu ke atas ubat tradisional dengan indikasi tertentu turut dijalankan oleh BPFK. Produk ubat tradisional dengan indikasi-indikasi berikut perlu diuji samada mengandungi ubat terkawal iaitu:

1. Untuk kesihatan lelaki
2. Untuk menurunkan berat badan
3. Untuk sakit otot dan sendi
4. Untuk selsema dan batuk
5. Untuk menurunkan paras gula dalam darah

Kesimpulan

PBKD dan BPFK bertanggungjawab memastikan ubat tradisional yang berada di pasaran adalah selamat dan berkualiti. Oleh itu, adalah menjadi tanggungjawab pengguna untuk memastikan ubat tradisional yang dibeli adalah ubat berdaftar yang mempunyai nombor MAL dan hologram. Pembelian ubat tradisional yang tidak berdaftar mendedahkan pengguna kepada risiko yang boleh membahayakan kesihatan dan lebih parah lagi berisiko untuk mengundang maut.

Rujukan

1. WHO, 2002. Drug Information. Herbal medicines. Vol.16. World Health Organization, Geneva
2. Ernst,E. 2002b. Toxic heavy metals and undeclared drugs in Asian herbal medicines. Trends in Pharmacological Sciences 23, 136-139.
3. NPCB, 2014. Drug Registration Guidance Document
4. http://www.foodsafety.govt.nz/industry/general/foodborne-illness/salmonella/

sumber : http://www.myhealth.gov.my/adakah-produk-produk-tradisional-di-malaysia-selamat/

Fiza 012-5299013 Shaklee Jitra

7 Kebaikan dan Khasiat Esp

7 kebaikan dan khasiat ESP Shaklee yang utama perlu anda tahu:

<3 Rahsia Awet Muda / Anti Penuaan <3

Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan memperkuat otot bagi memastikan kita sentiasa bertenaga. Kandungan yang terdiri daripada Asid Amino membina dan memperkuat otot tubuh, kuku, rambut, darah, organ, kulit dan kelenjar. ESP juga mengandungi 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain.

<3 Mempertingkat Fungsi Hormon Wanita <3

Khasiat berikutnya adalah untuk mempertingkat fungsi hormon wanita. Ramuan yang ini terdiri dari kacang soya. Kacang soya adalah tumbuhan yang kaya dengan isoflavon yang berfungsi sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dalam darah disamping mencegah osteoporosis dan penyakit jantung. Ia juga baik untuk mencegah gejala ‘hot flashes’ sebelum menapous dan membantu mencegah kanser serta anemia.

<3 Rahsia Kulit Cantik Dan Anjal <3

Bagi wanita yang mementingkak kecantikan kulit. Anda disarankan untuk mengamalkan pengambilan ESP. ESP merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan dan bertindak sebagai agen anti-penuaan. Mengembalikan keanjalan kulit supaya kulit kekal cantik dan gebu. Di samping memperkuat otot sekaligus mempercepat pemulihan luka dan menghilangkan parut.

<3 Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki <3

Genistein yang terkandung dalam kacang soya telah dibuktikan mempunyai keupayaan bagi mencegah pertumbuhan dan menghalang sel kanser darip merebak. Ia berfungsi dengan memusnahkan radikal-radikal bebas dalam sel-sel tubuh kita sebelum radikal bebas sempat bermutasi daripada DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga melindungi dan menjaga rahim dan ovary serta kitaran haid dan prostat.

<3 Memulih Dan Memberi Tenaga Segera Untuk Individu Aktif <3

Salah-satu rahsia yang menjadi pilihan kebanyakan para pembeli adalah kerana ESP Shaklee terbukti berkesan dalam memulih dan member tenaga segera untuk individu yang aktif, ibu menyusu, wanita bekerjaya yang sibuk dan mereka yang mempunyai gaya hidup yang lasak. ESP membekal tenaga segera dan meningkatkan sistem imun sekaligus memulihkan kepenatan, mencegah migrain, insomnia dan gejala stress yang disebabkan kemurungan, kebimbangan, ketakutan, tekanan kerja dan sebagainya.

<3  Jawapan Kepada Masalah Pigmentasi <3

Ramuan utama ESP Shaklee adalah kacang soya. Kacang soya atau nama saintifiknya Glycine Max dianggap salah-satu daripada 7 “super-foods” yang wujud di dunia. Hasil kajian para saintis telah membuktikan lecithin dalam soya dapat melancarkan peredaran darah, menyahtoksin bahan buangan sel dan lain-lain. Fungsi lecithin soya ini juga melambatkan proses rambut beruban, menyelesai masalah keguguran rambut dan keadaan rambut yang kusam. Disamping mencegah masalah pigmentasi dan kulit berjeragat.

<3  Meningkatkan Keupayaan Memori <3

Semakin meningkat usia seseorang bermakna daya keupayaan untuk mengingat akan menurun. Keupayaan memori seseorang memang berkadar langsung dengan peningkatan usia. Pengambilan ESP Shaklee secara konsisten akan dapat mempertingkatkan keupayaan daya ingatan. Kacang soya mengandungi isoflavones yang bertindak sebagai penerima atau perangsang estrogen dalam otak manusia, terutama dalam hippocampus iaitu kawasan penting untuk memori manusia.

Wsap 012 5299013 for order
Cod jitra alor setar

Penyakit Jantung

SELAMA INI KITA SILAP MENGUKUR RISIKO SERANGAN SAKIT JANTUNG BERDASARKAN TAHAP KOLESTROL

Bagaimana untuk menilai risiko penyakit jantung koronari dengan lebih tepat...

Bukan sekadar mengukur paras kolesterol darah...

Atherosklerosis atau pengerasan saluran darah arteri koronari adalah punca serangan jantung..

Atherosklerosis adalah di sebabkan masalah keradangan atau inflamasi pada dinding dalam saluran darah arteri...

Pada peringkat awal atherosklerosis terdapat biopenanda (biomarkers) kepada masalah keradangan ini yang boleh di ukur dalam darah seseorang..iaitu hsCRP

Apakah punca hsCRP anda meningkat...ia berkaitan dengan pemakanan yang tidak sihat  (makanan proses yang tinggi gula, karbohidrat halus  dan lemak trans) dan gaya hidup yang tidak sihat seperti tidak bersenam,  merokok, Stress,  obesiti, minum arak dsbgnya

Berdasarkan garis panduan yang di keluarkan oleh American Heart Association  (AHA) pada tahun 2003..paras hsCRP yang melebihi 3mg/L mempunyai risiko yang sangat tinggi mendapat serangan jantung...

Anda boleh melakukan ujian ini di mana-mana klinik atau makmal perubatan...

Jika paras hsCRP anda tinggi bermakna kadar keradangan pada dinding dalam saluran darah arteri juga tinggi...tetapi ia masih boleh di turunkan dengan mengamalkan pemakanan anti keradangan seperti :

     ●buah-buahan
     ●sayur-sayuran
     ●minyak zaitun (Extra Virgin )
     ●minyak kelapa /santan
     ●minyak ikan (Omega 3)
     ●Curcumin  (ekstrak kunyit)
     ●cinnamon
     ●jus Delima
     ●kekacang  ...  dsbgnya lagi...

Hentikan gaya hidup yang tidak sihat dan
amalkan pemakanan sihat anti inflammasi atau anti keradangan setiap hari untuk kesihatan jantung kita

InsyaAllah ����

-Dr Norman Norawi